TATTARI

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Yin yoga et Sound healing

  • Zèbre Blanc Montréal, QC, Canada (map)

Allo!
On te prépare 1h20 de magie 💕 un cours de YIN YOGA donné par Marie-Claude avec du SOUND HEALING par Audrey.

Marie-Claude prépare une belle séquence et comme les postures de yin yoga sont au sol et tenues plus longtemps (3 à 5 minutes), vous aurez le temps d'accueillir les vibrations/sons des bols tibétains, carillons, gong, etc. d'Audrey et relâcher tout ce dont vous n'avez plus besoin, tant au niveau physique qu'au niveau émotionnel.

Yin Yoga avec sons: 60 minutes
Savasana/sound healing: 20 minutes

Svp, arriver à 17h45 pour vous installer.
Début du cours à 18h.

À l'Espace Oriri, 2065 Parthenais, local 403
(Tapis disponible sur place si tu n'en as pas.)

Contribution : 25$ 
payable en argent comptant sur place
ou par paypal.me/tattari/25 si tu veux t'assurer d'une place.

Maximum 13 personnes.


YIN YOGA:
Le yoga yin est réputé pour favoriser la relaxation, la flexibilité et la santé de l'organisme. Ce yoga mise sur des étirements de longue durée, combinant une respiration lente et profonde. 

SOUND HEALING:
La guérison par le son est une méthode naturelle qui amène le corps et l'esprit à se détendre, aide à réduire le stress et à retrouver une paix intérieure. 


Si vous avez des questions, écrivez-nous! 😊
💕
Marie-Claude Langlois et Audrey Belval

Earlier Event: November 21
Midi Flow ( voir infos )
Later Event: December 5
Midi Flow (voir infos)